Limonun faydaları
Limonun faydaları nelerdir? Madde madde limonun faydaları şu şekilde;
Limonun faydaları nelerdir? Madde madde limonun faydaları şu şekilde;
LİMONUN FAYDALARI
- Turunçgiller arasında yer alan ve C vitamini içeriği yüksek limonun en önemli özelliği antioksidan olmasıdır.
- Vücuda çeviklik kazandırır. Enerji verir ve iştah açar.
- Detoks programlarında limonun önemli bir yeri vardır: Uyandıktan hemen sonra bir bardak ılık ballı limonlu su (1/2 tatlı kaşığı bal ve 10 damla limonla) içilmesi vücuda iyi gelir.
- Limon kabuğu cilde iyi gelir. Sivilce ve akne sorunlarını minimize eder. Nasıra karşı faydalıdır.
- Sağlıksız beslenme alışkanlıklarına sahip kişilerin diyetlerine limonu eklemesi önerilir.
- Diş etlerini kuvvetlendirir. Doğal bir beyazlatıcı etkisi vardır.
- Limonun başta; kolon, prostat, göğüs ve pankreas kanseri olmak üzere birçok kanser türüne karşı koruyucu etkiye sahip olduğu iddia ediliyor.
- Yüksek tansiyon hastalarının idrar söktürücü özelliği sebebiyle düzenli tüketmesi gereken besinlerden biri de limondur. Ayrıca kan dolaşımını hızlandırır ve kanı temizler.
- Anti mikrobiyal özelliği sayesinde enfeksiyonlara karşı koruyucudur.
Kaynak: Evbahçe
İlginizi çekebilir: Limon çekirdeği filizlendirme – Limon çekirdeği ne zaman ekilir?
Kavunlu limonata tarifi! Serinleten kolay tarif
Yorum Yap
Çok Okunanlar
Dergide Bu Ay
İlginizi Çekebilir
-
Sevgililer günü menüsü: Leziz tarifler -
Soğuk günler için 6 lezzetli kahve tarifi -
Ahududu soslu krem peynirli krep tarifi (4 kişilik) -
Kolay pankek tarifi: Kahvaltılık 3-5 kişilik pankek -
Filtre kahve nasıl yapılır? İşte mükemmel kahvenin püf noktası -
Kekik çayı nasıl yapılır? Gerekli malzemeler ve püf noktaları -
Ayva reçeli nasıl yapılır? Ev yapımı ayva reçeli nasıl kırmızı olur? 2 tarif -
Portakallı sufle tarifi (6 kişilik) -
Patatesli pırasa çorbası (6 kişilik) -
Zeytinli kahvaltı keki tarifi (6 kişilik) -
İrmik tatlısı tarifi (kakaolu) -
Acılı domates sosu nasıl yapılır? İşte pratik domates sosu tarifi
Yorum Yaz