evinizi alerjenlerden koruyun

Hayatımızın her anında alerjen maddelerden yüzde 100 korunmuş mekanlarda bulunmamız mümkün değil. Alerjik rahatsızlığı olan hastaların yaptığı en yaygın hatanın "Alerjen maddelerden tam anlamıyla korunmak mümkün değilse neden alerjenlerden korunmayı deneyeyim" şeklinde düşünmek olduğu söyleniyor. Fakat alerji uzmanı doktorlara göre hava yoluyla nakledilen alerjenleri solumak kümülatif (birikerek oluşan) bir problem. Bu durumu şöyle açıklıyorlar. Kendi bağışıklık sisteminizi bir "kova" olarak düşünün. Kovanız alerjenleri içine alır ve dolmaya başlar. Alerjik rahatsızlık belirtileri, kovanız dolana veya taşmaya başlayana kadar ortaya çıkmıyor. Dolup taştığında ise kendinizi kötü ve halsiz hisseder, gündelik yaptığınız bir çok şeyi yapamaz hale geliyorsunuz. Alerji uzmanı doktorların bu sorunla baş edebilmek için bir çok metodu bulunuyor. Listenin başında ise, kovanın dolmasını ve taşmasını engelleyecek olan "Etkin Çevresel Kontrol - Alerjen Maddelerden Korunma" yer alıyor. Alerjen maddelerden birine veya bir kaçına birden alerjiniz olabilir. Bu alerjen maddelerden sadece birine karşı korunabilirseniz, bağışıklık sisteminize benzettiğimiz kovanın taşmasını engelleyebilirsiniz. Bu yüzden alerji uzmanı doktorlar, alerji tedavisinin önemli bir parçası olan "Alerjen Maddelerden Korunma" yı önemle tavsiye ediyorlar.

Peki evde ne yapmalı?
Evimizde ve yaşadığımız mekanlarda alerjenlerden korumak için neler yapılması gerektiğini, ev tozu akarı alerjisi ve alerjik astımdan korunmak için gereken ürünlerin bulunduğu alerji astım sitesi www.hepaonline.com'un yöneticisi Ercan Arslan’dan dinledik:
"Sizin, en yaygın olan alerjenlerden ev tozu akarına karşı alerjiniz olduğunu varsayalım. Ev tozu akarları, öncelikli olarak yatak odasının problemidir. Bazı önemleri hayata geçirerek, yatak odanızı neredeyse alerjenlerden tamamen arındırılmış bir mekan haline getirebilirsiniz. Bunları uyguladığınız andan itibaren, yatarken bütün gece gözle görünmeyen alerjenleri solumamış ve sonuç olarak da, sabahları akan bir burunla veya kırmızı gözlerle kalkmamış olursunuz. Bunun yanı sıra alerjenlerden arındırılmış bir odada 8-10 saat bulunmak, bağışıklık sisteminizin kendisini yenilemesine bir şans vererek, sabahları güne "boş bir kova" ile başlayabilmenizi sağlar. Alerjen maddelerden korunmaya ek olarak, doktorunuzun verdiği diğer tavsiyelerle "kovanız" bir daha hiç taşmaz.
Ev ortamında alerjenlerden korunmanıza yardımcı olacak ürünleri deneyebilirsiniz. Örneğin Anti Toz Akarı Yatak Kılıfları, ev tozu akarı alerjisinden korunmanın en etkin yollarındandır. Yüzde 100 pamuklu anti toz akarı yatak ürünleri seti, yatak kılıfı, yorgan kılıfı ve yastık kılıfından oluşmaktadır. Bu ürünler, sıkı dokunmuş özel kumaşı sayesinde yatağın, yorganın ve yastığın içinde bulunan milyonlarca ev tozu akarlarının beslenmelerini ve alerjenlerin (ev tozu akarlarının dışkı topları) dışarıya çıkmasını engelleyen bir bariyerdir. Anti toz akarı kılıfları olmazsa, siz uykunuzda hareket ettikçe alerjenler yatağınızdan, yorganınızdan ve yastığınızdan uçuşurlar ve siz nefes alıp verdikçe havada uçuşan alerjenleri de solursunuz. Anti toz akarı yatak kılıfları ile bu zararlı süreç durdurulur.
Gözle görünmeyen alerjenler ve ufak maddeler bu özel kılıflar vasıtası ile bloke edilir ve gece boyunca artık solunmazlar. Sözde "Anti-Alerjik" ibaresi bulunan yataklarda, yastıklarda ve yorganlarda da, anti toz akarı kılıflar kesinlikle kullanılmalıdır, çünkü ev tekstili üreticilerinin ürünlerinde kullandıkları "Anti-Alerjik" ibaresi, ürünün teninizle teması halinde dermatolojik olarak herhangi bir alerjik reaksiyona sebebiyet vermez anlamındadır, ev tozu akarlarını yaşatmaz veya alerjenleri solumanızı engeller anlamını taşımamaktadır.
Ev tozu akarı alerjisi veya alerjik astımı olan kişilerin ürün seçerken "Anti Alerjik" ibaresine değil "Anti Toz Akarı" ibaresine önem vermeleri gerekir. Diğer taraftan, çok amaçlı olarak pazarlanan elektrik süpürgeleri yatak, yorgan ve yastıklarımızda bulunan, ev tozu akarlarını ve onların alerjenlerini tamamen temizleyemez. Pratikte yatak ürünlerinin her tarafının her gün elektrik süpürgesi ile temizlenmesi imkansızdır. Yatak odanızda almanız gereken diğer bir önlem olarak yatak altında veya baza içinde bulunan eşyalarınızı kaldırmanızı ya da hepsini plastik poşetlerde veya vakumlu torbalarda ağzı kapalı olarak saklamanızı tavsiye ediyoruz.

Antibakteriyel hava sahası
Yine, Hava Temizleme Cihazları antibakteriyel korumalı hepa filtresi ve aktif karbon filtresi ile alerjenlerin solunmamasını sağlayarak alerji ve astımın tetiklenmesini engeller. Bu cihaz, rahatlıkla bir odanın havasında bulunan alerjenleri (hayvan alerjenleri, ev tozu akarı dışkıları, polenler, mantar sporları, sigara dumanı, atık gazlar, hava kirliliği) yüzde 90 oranında azaltabilir ve odanın havasını çalıştığı sürece temiz tutar. Hava temizleme cihazının sürekli vantilasyon etkisi vardır, bu sürekli hava akımı ile alerjenleri hava temizleme cihazının içine iterek filtre eder, böylece ortamdaki alerjen miktarı sürekli azaltılır. Hava temizleme cihazları, farklı kapasitelerde üretilmektedir. Hava temizleme cihazının kapasitesi çok önemlidir ve saatte kaç hava değişimi yapabildiği ile ölçülmektedir. Odadaki hava ne kadar fazla filtre edilebilirse, o kadar az alerjen ortamda kalır. Uzmanlara göre, bir mekanda olması gereken minimum hava değişim sayısı saatte 3-4 defadır. Hava temizleme cihazı alırken, belirtilen oda alanında veya hacminde bir saat içinde kaç kez havayı filtre edebildiğini sorun ve en az 3-4 kez hava değişimi olmasına dikkat edin. Hava temizleme cihazınızı evde yaşam sürdüğü sürece çalıştırın, özelliklede siz uyurken yatak odanızda muhakkak çalıştırın ve odanızın kapısının kapalı olmasını sağlayarak temiz havanın yatak odanızdan dışarıya çıkmasını engelleyin.

Tekstil ürünlerine dikkat!
Diğer taraftan, ev tekstili ürünlerinde yaşayan ev tozu akarlarını yok etmek için ürünleri yüksek sıcaklıkta yıkamak yeterlidir (60 C°de). Ancak çarşaflar, battaniyeler, yorganlar, yastıklar, tüller ve perdeler gibi yüksek sıcaklıkta yıkanamayan ev tekstili ürünlerinde yaşayan ev tozu akarları için özel temizlik ürünü kullanılmalıdır. Alerjenlerini yok etmek için yüzde100 organik olan çamaşır konsantresi ürünleri kullanabilirsiniz. Bu ürünler, yüksek sıcaklıkta yıkanamayan tekstil ürünlerindeki alerjenleri yok eder ve etkisini ise 3-4 yıkama boyunca korur.
Halı ve koltuklardaki akarları yok eden ürünleri de deneyebilirsiniz. Bu ürünler genel olarak etkisini 4 ila 6 ay boyunca korur. Elektrikli süpürgeler ile her gün temizlik yapıyor olsanız dahi yapılan temizlik, alerjen temizlik ürünlerinin başarısına hiç bir zaman yetişemez ve alerjen temizlik ürünleri kadar uzun süreli zahmetsiz bir korumayı sağlayamaz.
Alerjenlerden korumaya yönelik ürünlerin kullanımı alerjenlerden çok yüksek oranda korunmanızı sağlar. Tüm bunların yanında dikkat etmeniz gereken konular ve önlemleri ise şöyle sıralayabiliriz:
Evde beslenen hayvanları evden uzaklaştırmalı, eğer bu mümkün değilse hayvan evin belirli bölümlerinde tutulmalı ve yatak odasına kesinlikle sokulmamalıdır. Evinizde aşırı nem oluşumu engellenmeli ve gerekirse nem alıcı cihazlar kullanarak nem oranı yüzde 40- yüzde 50 seviyesinde tutulmalıdır. Nem oranını takip etmek için bir nem ölçer kullanılmalıdır. Halı yıkama makineleri halıda nem oranını artırmakta ve ev tozu akarı üremesi için daha uygun şartlar oluşturmaktadır. Bu nedenle halı yıkama makineleri önerilmez. Yatak odalarımızdaki halıları kaldırmalı ve mümkün olduğu kadar az tekstil ürünü bulundurmalısınız. Hepa filtreli ve turbo fırçalı elektrikli süpürge kullanmalısınız. Polenlerin yoğun olduğu dönemlerde sokağa daha az çıkmalı ve pencereleri kapalı tutulmalısınız. Arabanızda toz ve polen filtreleri kullanın ve periyodik olarak değiştirin.
Alerji ve astım rahatsızlığı ile ilgili daha fazla bilgi edinmek için www.hepaonline.com'u ziyaret edebilirsiniz.

Dolu Kova

Boş Kova

AllerStop halı koltuk spreyi

Bionaire hava temizleme cihazı